Массаж является одним из старейших методов лечения для поддержания здорового тела и ума. Расслабляющий массаж имеет особенный расслабляющий эффект. Восточный массаж через спокойные тактильные приемы, проведенные в медленном темпе удаляется мышечное напряжение и вызывают общее успокоение нервной системы. Наиболее часто используемые масла для массажа: лаванда, ваниль, расслабиться, примулы
Спортивный массаж
Спортивный массаж может быть сделан до спортивной деятельности, как стимуляции организма для предотвращения травмы мышц. Это приводит к более быстрым темпам тренировок.
Восточный массаж после теренировки с маслом необходим, чтобы освободить обремененные мышцы. Тактильные методы медленно, ускоряют обмен веществ в мышцах и помощь, и устраненят вредные метаболиты. Оптимальное время для массажа 2 часа или больше после упражнений. Кроме того, можно убрать конкретную мышечную боль.
Аюрведические массаж
Аюрведа массаж является частью аюрведической медицины, которая называется «мать всех целебных систем.» Подчеркивает гармонию между нашим телом и умом. Массаж является одним из профилактических и лечебных методов (диета, физические упражнения — йога) и высоко ценится.
Аюрведа массаж, который выгодно отличается использованием массажных масел для тела типа человека, в зависимости от сезона. Масла холодного отжима обладают сильными антиоксидантными свойствами, питает кожу и тело и укрепление метаболизм Массаж выполняется мягкие тактильные методы. Массаж всего тела, включая лицо. Там, прежде всего, для облегчения напряженности тела и ума, он помогает пищеварительной системы положительно влияет на лимфатическую, кровь и нервную систему, снижает утомляемость, улучшает состояние кожи. Она подходит для расслабления души и тела, и для ее терапевтических эффектов: профилактика заболеваний образа жизни, кожных заболеваниях, бессоннице, проблемах с артериальным давлением, астма.
Наиболее часто используемые масла: кунжутное, кокосовое, оливковое, касторовое.
Индийский антистрессовый массаж головы
Индийский массаж головы нежный, приносит исцеление при манимуляциях головы, шеи, плеч и предплечий. Традиционный массаж головы практикуется в Индии в рамках аюрведических учений. Массаж дарит чувство здоровья, мира и благополучия. Это особенно подходит для удаления ежедневного стресса, головных болей и глаз напряжение в плечах, шее и шеи, он улучшает качество волос. А также помогает при расстройствах сна и бессонницы.
Для омичей можем порекомендовать тайский йога массаж в Омске с хорошим специалистом!
