Массаж, как эффективное средство лечения болезней

Профессиональный массаж считается современным средством для лечения некоторых заболеваний. Процедура способствует восстановлению органов и систем всего организма. Зачастую он входит в комплекс многих реабилитационных программ. Специалисты уверенны, что именно стресс чаще всего становится причиной большинства заболеваний. А как известно, он стал постоянным спутником жизни для многих женщин. С момента, когда утром попадаешь в пробку, затем неотложные дела, встречи в течении рабочего дня, боязнь что то не успеть, тревога и беспокойство преследует девушек постоянно. Постоянное напряжение в конце концов приводит к депрессии и болезням. Для борьбы с последствиями негативного влияния на организм депрессии и стресса, необходимо искать способы расслабления и снятия напряжения. В данном случае нет ничего лучше лечебного массажа. Выбор процедуры зависит от характера заболевания и форм проявления. Например, для коррекции осанки будет применяться совсем иная техника массажа, чем при остеохондрозе. Прежде чем назначить лечебный массаж, врач учитывает возраст, стадию заболевания. При этом техника и интенсивность массажа будет меняться на разных этапах.

МассажЛечебный массаж включает в себя стандартные движения: растирание, разминание, выжимание. поглаживание и вибрацию. Для лучшего результата в программу включают элементы из других разновидностей массажа, например, широко применяется точечный массаж, стоун-терапия. Применение лечебного массажа в комплексной терапии многих заболеваний может принести поистине чудесное исцеление. А все дело в целебных свойствах массажа, он расслабляет напряженные мышцы, снимает болевые ощущения. Массаж способен разогреть мыщцы, сделать их эластичными, вернуть тонус и улучшить кровообращение.

МассажВо время массажа организм вырабатывает серотонин и эндорфины. Гормоны счастья, попадая в кровь борются с гормоном стресса- кортизолом. Массаж благотворно влияет на лимфатическую систему организма, стимулирует производство лейкоцитов, которые убивают болезнетворные бактерий и вирусы. Массаж способствует повышению иммунитета, улучшает кровообращение, успокаивает кровеносные сосуды, делает их более эластичными. В результате чего клетки насыщаются кислородом и питательными веществами. Массаж лечит тело и успокаивает ум. Боль и чувство беспокойства могут вызвать депрессию и другие психические заболевания. Релаксация при помощи массажа приносит телу умиротворение и спокойствие.

МассажПолный курс массажа поможет избавиться от стресса, обрести спокойствие и здоровый сон. Получить максимальный эффект от лечебного массажа помимо регулярности нужно не забывать еще и о простых правилах. Необходимо подготовить свой организм к массажу, для этого отказаться от алкоголя и наркотиков на время курса. Далее, важно во время массажа не думать о вещах, которые вызывают стресс или беспокойство. На столе массажиста нужно забыть о проблемах на работе, дома и сосредоточить все внимание на оздоровление. Исследования показывают, что когда ум и тело настроены на лечение, то процесс будет идти быстрее и успешнее.