Как победить целлюлит?

Как победить целлюлитСовсем недавно считалось, что целлюлит преимущественно является проблемой девушек с пышными формами и женщин в возрасте. Но как показывает опыт худые девушки тоже нередко сталкиваются с «апельсиновой кожей». По мнению специалистов нет девушек, которые застрахованы от целлюлита. Избавиться от шероховатостей на коже мечтает каждая женщина. Особенно этот вопрос волнует с приходом лета, когда легкая одежда открывает все недостатки кожи.

Целлюлит характеризуется изменением жировой ткани, которое происходит в результате нарушения лимфо- и кровоснабжения жировых клеток кожи. Существуют разные причины появления целлюлита: эндокринные и сосудистые патологии, гормональных изменения, наследственность, избыточный вес, ожирение. Вредные привычки и нездоровый образ жизни, также могут стать причиной появления целлюлита. Причину следует искать во внешних и внутренних факторах. Поэтому и подход к решению проблемы должен быть комплексным: улучшить обмен веществ, вывести из организма шлаки и токсины. Это ускорит распад жировых клеток, укрепит мышцы и соединительную ткань.

Как победить целлюлитЧтобы победить ненавистным целлюлит-все средства хороши. Специалисты рекомендуют, первым делом обратить свое внимание на питание. Употреблять в пищу продукты богатые клетчаткой, витаминами и минералами. При этом калорийность пищи должна должна составлять не более 1200 ккал / сут. Также диетологи советуют выпивать 2 литра воды в день. Физические упражнения также являются важной составляющей в программе эффективных мер по предотвращению целлюлита. Нужно заниматься минимум три раза в неделю в течение 30 минут, а также проводить регулярный массаж зон с целлюлитом. Эффективные современные антицеллюлитные продукты включают в свой состав следующие компоненты: плющ, конский каштан, водоросли, соль мертвого моря, витамины,перец, кофеин, аминокислоты, жиры ферменты для быстрого расщепления.

Как победить целлюлитРазрабатываются и новые методы для борьбы с целлюлитом. Новый крем с магнитными частицами удивит своей эффективностью.Действие крема основано на работе положительно и отрицательно заряженных ионов, многие косметические фирмы используют салициловую кислоту, которая выравнивает кожу за счет эффекта пилинга. Специалисты уверенны, что если использовать самый минимум перечисленных средств, но делать это регулярно, то за короткое время можно привести кожу в порядок. А также сохранить ее здоровье и красоту на долго!